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今日からスタート

Ξ 8 月 28th, 2008 | → 0 Comments | ∇ 美容 ・健康, 趣味 |

ブログ＆ダイエット！！

とりあえず、運動メインのダイエット。

いつも、途中でやめてしまうから、毎日ブログに書けば続けれるかな～って・・・・

今日はエアロバイク＆ダンベル体操！

何年か前に教えてもらった運動方。久々に、ダンベル体操やったら、結構しんどい・・・・

明日筋肉痛になるかな～。